近日，杭州百合護理院積極響應心肺復蘇的重要性，特別舉辦了一場針對員工和社區居民的心肺復蘇科普活動。此次活動旨在提高大眾對心肺復蘇的認識和應急處理能力，以提升突發心臟病等疾病的救治效果。通過培訓和演示，與會者學習了正確的心肺復蘇技術和使用自動體外除顫器(AED)的方法。這次活動不僅增強了員工和社區居民的急救意識，還為他們提供了一種寶貴的生命救援技能。大眾康養網()為您整理，關于心肺復蘇的相關知識。

什么是心肺復蘇

心肺復蘇(CPR)是最基本和最重要的搶救呼吸、心搏驟停者生命的醫學方法，可以通過徒手、輔助設備及藥物來實施，以維持人工循環、呼吸和糾正心律失常。

什么時候進行心肺復蘇

一般是心血管處于較危急狀態的時候，需要通過心肺復蘇來提供有效的心臟供血。積極的心肺復蘇，在危重患者的搶救中尤為重要。主要在以下幾種情況中，需要心肺復蘇：

1、心跳驟停：即突然心跳停止，長時間的心臟停搏，可能會導致組織、臟器出現缺氧。尤其是大腦長時間缺氧時，可引起缺血性腦病，進而影響大腦功能，導致患者成為植物人或對智力、肢體產生一定影響，常見的是溺水、觸電出現猝死的病人，;

2、惡性心律失常：如出現無脈性陣發性室上性心動過速、心室撲動、心室顫動等危急情況。

心肺復蘇的操作流程

一、確認環境安全

進行現場評估，排除危險因素，確認現場安全;做好個人防護(去除手上戒指、手表或裝飾品)。跪在患者身邊快速定位：雙膝打開與肩同寬，膝蓋位置跪在患者肩膀距離一拳頭距離。

二、判斷患者意識

1、輕怕患者雙肩，雙耳邊大聲呼喚：“先生/女士，你怎么了”。

2、頭下移靠近(5-8cm)患者鼻子和嘴巴中間，眼睛看向胸口位置(是否有呼吸)。10秒內快速判斷有無意識(默讀1001.時間剛好一秒)。

三、擺放體位

1、確認患者姿勢正常，保護頸部做整體翻動，仰臥位。確定患者放在平坦的硬地面上。

四、胸部按壓

解開衣物，充分暴露胸壁。

定位：胸部正中兩乳頭連線水平。

手法：雙手交叉互扣，掌跟(掌跟為用力點)一字形重疊，手指上抬。

姿勢：雙臂繃緊垂直，上半身前傾垂直向下用力按壓，雙肩連線中點在按壓點正上方，連續快速有力，確保胸廓充分回彈。

深度：成人5-6cm。

頻率：100-120次/分鐘。

次數：按壓30次/循環(時間15-18秒最佳)。邊按壓邊數數：01、02、03.......30.按壓同時觀察患者面部情況(如有好轉立即停止;面色回血，指壓回血紅潤)。

五、開放氣道

檢查是否有口鼻異物(雙手大拇指按住下巴確保把拇指按住下嘴唇并在下顎牙齒上)，頭向后一點查看是否有異物。

清楚口鼻異物(雙手護在患者耳朵位置，輕輕向一邊傾斜;扣住下巴打開口腔，將手指伸入口中清除異物，頭部歸位)。

仰頭舉頦法，置氣道開放狀態(一手五指并攏，放在額頭位置;一手食指和中指并攏，放在下巴硬骨位置，雙手同時用力將氣道打開)。

六、人口呼吸

手法：拇指、食指捏住鼻翼兩側(放在額頭的手，另一手不變動)，輕吸一口氣。張嘴完全包住患者雙唇，緩慢，用力吹氣(做好個人防護：口罩、薄衣物等，正常吸氣吹氣)，用眼睛余光觀察胸廓是否起伏，再松口，松鼻。

次數：2次/循環。

七、五個循環后評估

重復胸部按壓、人口呼吸，每個循環比例為30:2進行;5個循環后重新快速評估、判斷意識。復蘇成功送醫院繼續搶救。復蘇不成功則繼續心肺復蘇。

心肺復蘇的注意事項

1、按壓體位：做心肺復蘇前應注意將患者平躺放在堅固的平面上。

2、快速判斷：盡量在10秒鐘內完成對于意識、呼吸和大動脈搏動判斷。

3、按壓部位：心肺復蘇按壓部位是胸骨與兩乳頭連線的交界處，即胸骨中下1/3處;

4、按壓姿勢：按壓時注意身體不能搖擺，要垂直下壓。

5、按壓手勢：按壓時應該將兩手的掌根部上下疊放，掌根著力按壓,雙手手指相扣翹起手指。

6、按壓幅度與頻率：使胸骨下陷5-6cm，每分鐘需按壓100-120次。

7、按壓與通氣比：一般每30次胸外按壓之后,應進行2次人工呼吸,保持30∶2的頻率。

心肺復蘇術需要進行3個按壓循環及人工呼吸以后，才算一個整套的搶救過程，進行心肺復蘇以后要注意觀察患者的呼吸、心跳及脈搏的恢復情況，如果效果不明顯需要及時的進行電除顫治療。

作為一家專注于老年康護的護理院，杭州百合護理院一全。未來，我們將繼續組織類似的健康科普活動，不斷推廣心肺復蘇知識和急救技能，并鼓勵更多人參與到心肺復蘇的培訓中來。同時，我們也將繼續加強設施設備的更新和救援能力的提升，以更好地保障員工和社區居民在緊急情況下的安全。