隨著大眾對醫(yī)療健康服務(wù)要求的提高以及老齡化的加速到來，“康復(fù)”已經(jīng)變成人們在經(jīng)歷醫(yī)療治療或預(yù)防疾病時會接觸到的一個詞匯。然而，對于康復(fù)的定義和康復(fù)的適用情況，市面上存在著許多不統(tǒng)一的信息。本文將帶您深刻認識什么是康復(fù)。本文由大眾康養(yǎng)網(wǎng)(57kangyang.com)整理發(fā)布。

一、康復(fù)到底是什么？

可能會有不少朋友覺得，所謂“康復(fù)”就是指看護、照顧大病后的患者。其實，“康復(fù)”這個概念可要比想象中的更加寬泛。

聊“康復(fù)”之前，我們需要先了解一下“健康”。世界衛(wèi)生組織(WHO)對“健康”的定義為：健康不僅是疾病或虛弱的消除，而是身體、精神和社會生活的完美狀態(tài)。

與此對應(yīng)，“康復(fù)”就是通過各種康復(fù)治療，消除或減輕病、傷、殘者的身心和社會功能障礙，增強自立能力，重返社會，提高生活質(zhì)量，實現(xiàn)自我價值。

例如一位患者由于發(fā)生交通事故而摔斷了雙腿，“康復(fù)”不僅指這位患者骨折愈合，還指他能夠恢復(fù)行動能力，并從事故的心理陰影中走出來，重回工作崗位，正常地融入社會生活。

盡管有些傷病難以徹底治愈，但經(jīng)過康復(fù)也可以達到相對最好的功能狀態(tài)。

二、哪些人需要做康復(fù)治療？

簡單來說，由于各種原因?qū)е律眢w功能出現(xiàn)問題的患者，以及先天發(fā)育障礙的患者，都可以進行康復(fù)治療。包括但不限于以下幾類人群：

1、慢性病患者、亞健康人群：例如高血壓、冠心病、糖尿病、中風(fēng)等內(nèi)科慢性疾病患者，以及大部分癌癥患者，他們通常會在生活中出現(xiàn)各類不適癥狀，可通過康復(fù)治療提高生活質(zhì)量。有資料表明，預(yù)計至2030年，我國慢性病患病率將高達65.7%，其中80%的慢性病患者需要康復(fù)治療來提高生活質(zhì)量。

2、創(chuàng)傷患者：各種外傷所致骨折、關(guān)節(jié)損傷、癱瘓、肢體缺失患者，通過康復(fù)治療則可以盡可能地恢復(fù)傷處及周圍部位的功能，將對生活的影響降至最低。根據(jù)第六次全國人口普查及第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查，2010年末我國殘疾人已達到 8502萬人，其中5000多萬人有康復(fù)需求。

3、先天發(fā)育障礙患者：例如先天免疫力低下、注意力不集中、駝背、脊柱側(cè)彎、內(nèi)外八等兒童患者，在康復(fù)治療的幫助可以及時糾正這些不良狀態(tài)，幫助孩子茁壯成長。

4、孕婦、產(chǎn)婦：準媽媽們在孕期常會遇到腰酸背痛、惡心嘔吐等各種不適癥狀，可通過康復(fù)治療進行緩解;產(chǎn)后媽媽們也可以通過康復(fù)治療來修復(fù)恥骨聯(lián)合分離、腹直肌分離、漏尿等產(chǎn)后問題，幫助快速恢復(fù)到孕前的身體狀態(tài)。

5、其他：大病術(shù)后患者、年老體弱人群、燒傷、心理障礙、言語障礙等患者，均可以通過康復(fù)治療獲得更好的身體功能以及生活質(zhì)量。隨著我國老齡化程度的加深，截至 2011年底全國60歲以上老年人口達到約1.9億，其中需要康復(fù)服務(wù)的約7000多萬人。

三、去哪里可以做康復(fù)治療？

大多數(shù)三級、二級綜合醫(yī)院開設(shè)有康復(fù)科，社區(qū)醫(yī)院等基層醫(yī)療機構(gòu)也在逐步開展康復(fù)醫(yī)療服務(wù)，同時也有許多康復(fù)?？漆t(yī)院可供選擇。部分康復(fù)機構(gòu)會提供上門康復(fù)服務(wù)，不過上門服務(wù)可能會因為條件受限而影響康復(fù)效果，甚至存在一些醫(yī)療安全隱患。

患者可以先了解機構(gòu)的床位數(shù)量、人才團隊、硬件設(shè)施和康復(fù)理念等基礎(chǔ)條件，再根據(jù)自身實際情況選擇適合的康復(fù)機構(gòu)及服務(wù)方式。

四、康復(fù)治療包括哪些治療方式？

康復(fù)治療涵括豐富的治療方式，可根據(jù)患者的癥狀及疾病個性化選擇。

1、物理治療：一類是物理因子治療，也就是常說的“理療”，包括電療、光療、磁療等由人工因子物理治療，也包括日光、海水、空氣浴等自然因子物理治療;另一類是運動治療，患者在治療師的指導(dǎo)下進行全身或局部的特定運動，以緩解癥狀及改善功能;還有一類治療是手法治療，可以減輕身體的疼痛和改善關(guān)節(jié)活動受限。

2、作業(yè)治療：常用于喪失生活自理和工作能力的患者。治療師通過指導(dǎo)訓(xùn)練患者的日常生活活動(如穿衣、使用碗筷、輪椅等)、職業(yè)技巧(如擰螺絲、裝備器械等)等，幫助其更好地重返社會。

3、言語治療：也包含吞咽障礙治療，常用于聲音異常、發(fā)聲困難、發(fā)聲不清、失語、口吃等言語障礙的患者，通過發(fā)音、用語、讀字、會話等多種訓(xùn)練方式，恢復(fù)正常說話表達的能力。

4、心理治療：通過治療師的言語、態(tài)度對患者進行指導(dǎo)和暗示，喚起患者的積極情緒，緩解焦慮、抑郁等心理障礙。

5、康復(fù)工程：為傷殘者提供治療、訓(xùn)練、生活中各類輔助用具，例如矯形器、假肢等。

6、中醫(yī)治療：包括內(nèi)治法(口服中藥方劑、膏方)及外治法(推拿、針灸、膏藥)，幫助患者緩解不適癥狀。

五、首先一定是先進科學(xué)的康復(fù)技術(shù)

康復(fù)在我國還是新興學(xué)科，目前還遠不如臨床醫(yī)學(xué)各個科室的發(fā)展成熟度。市面上除了公立康復(fù)醫(yī)院或康復(fù)科之外，還有不少私立康復(fù)?？漆t(yī)院或門診，新興學(xué)科在人才培養(yǎng)與技術(shù)標準上尚處于不斷的更新迭代中，所以各家技術(shù)也都良莠不齊。

對于病患來說，需要根據(jù)不同的康復(fù)需求進行仔細篩選，選擇康復(fù)范圍匹配且技術(shù)過硬的機構(gòu)來進行康復(fù)。尤其是類似于心腦血管疾病引發(fā)的重癥急病后的康復(fù)，其黃金康復(fù)周期僅為6個月，在這期間是否能夠得到科學(xué)合理的康復(fù)治療，將直接影響患者后續(xù)能否恢復(fù)正常生活狀態(tài)。

其次，自我康復(fù)意識是關(guān)鍵

沒錯，雖然康復(fù)機構(gòu)提供的康復(fù)治療非常重要，但康復(fù)的最終成果取決于患者本身的意識與信念。在康復(fù)治療過程中可能會伴隨疼痛，一些重復(fù)訓(xùn)練也要有充足的耐心，這都是需要自身堅強的意志去支撐的。

例如一些患者在治療師的指導(dǎo)下會認真訓(xùn)練，但回病房或是回家后沒有按照叮囑進行相關(guān)的練習(xí)、應(yīng)用，導(dǎo)致最終康復(fù)效果并不令人滿意。因此，患者自身“想要康復(fù)”“想要回歸正常生活”等積極的信念，會很大程度地改善最終康復(fù)成果。

除了配合康復(fù)治療師的治療、定期做好復(fù)診，患者也可以讓家人、親友幫忙監(jiān)督自己，幫助自己更好地完成整個康復(fù)過程。

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