你是不是常常，早上剛起床就犯困、沒精神；中午吃完飯就困的眼睛都睜不開；稍微蹲一會再站起來就頭暈？杭州怡養醫院莫友成院長表示：這可能是你的血液粘稠度超標了！

一、血液粘稠的癥狀

血液粘稠度高的話，大腦的血液供應就會減少，身體會出現很明顯的癥狀，輕的會頭昏健忘、精神不振、失眠等，嚴重的還會加速心腦血管的動脈硬化，引發心肌缺血、腦缺血等心腦血管疾病。血液粘稠的癥狀可以總結為這四種典型表現：

1.頭暈。血液粘稠影響腦部的供血，而且血液粘稠還會導致頸動脈狹窄，動脈粥樣硬化等，這都會加重腦部供血不足，腦供血不足會引起頭暈。所以頭暈是血液粘稠的典型癥狀。

2.渾身乏力。因為血液粘稠不光會影響心臟和腦子的，全身的血管都可能會受到影響。

3.困倦。長期血液粘稠，血管狹窄堵塞，造成血管里血液的流速過于緩慢，血氧交換的速度變慢，造成身體供養不足就導致人容易感到困倦、沒精神，總是睡不醒的樣子。

4.四肢發麻。血管粘稠造成的血管堵塞加劇，導致神經微循環的障礙。微循環出現障礙就導致了四肢發麻的現象。

杭州怡養醫院莫友成院長強調：“如果出現以上這四種典型癥狀很可能是血液粘稠了，血液粘稠對身體健康的危害不容小覷，出現相關癥狀應及時去醫院就診。”

二、血液粘稠的危害

當我們血管里的血液變得粘稠時，血液的流動速度就會變的緩慢，這樣血管壁就更容易沉積吸附血液中的脂肪、膽固醇、鈣等物質。血液中的有害物質就會像河流中的淤泥一樣沉積在血管中，血管就會越來越狹窄，這反過來又會影響到血流正常的通過，從而形成惡性循環。

大家都知道，血管堵塞、狹窄還會導致一系列的心腦血管疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化、高尿酸等。這些疾病很多都被認為是不可治愈的慢性疾病，需要長期服藥來維持身體正常機能。究其原因就是因為傳統的治療手段沒能針對疾病的根本病因去清除堵塞血管的有害物質。

難道這些心腦血管疾病就真的沒辦法治愈了嗎？現在醫療水平這么發達，能否研究出新的治療方法？

三、如何治療？

1、中醫特色療法，嚴格的控制飲食結構，多吃健康蔬菜和水果，多飲水。

2、就是長期堅持有氧運動，比如慢跑、快走、游泳等。運動可以加速血液循環，使全身的血流通暢。

3、一定要及時進行專業的醫療治療。中醫特色療法采用綜合治療手法，通過藥物治療，營養干預，運動康復等治療措施，促進脂肪代謝，改善血管壁彈性，使血管中層厚度變薄，修復受損的血管內皮，從而有效改善動脈粥樣硬化，提升組織微循環，最終達到降低血液粘稠度的目的。