老年人由于身體各方面機能的退化，經常會患上多種疾病，而老年人的這些疾病很多時候都會導致老年人長期臥床。然而，大多數老人的子女忙于工作，沒有時間進行專業護理關鍵培訓，因此無法正確、專業地照顧老人。杭州博養醫院家庭照護師培訓中介紹讓我們了解這五點，掌握臥床老人科學照護。
一、 保證舒適的護理環境
長期臥床老人的生活環境必須保持干凈整潔。房間應定期通風，以確保空氣新鮮。室內溫度應保持在20度左右，不能過高或過低。一些綠色植物可以放在室內，以凈化空氣，讓老年人心理感覺更好。保持房間安靜，不要發出噪音，但你可以放一些柔和的音樂來幫助老人舒緩心情，有助于身體康復。
二、保持床鋪清潔衛生
作為長期臥床的老人，床上用品的清潔衛生非常重要。因為長期臥床休息使身體總是壓迫身體的一個部位或組織，導致被壓迫部位血液供應變差，這很容易得壓瘡。此外，老年人的床也應柔軟干燥，避免為老年人褥瘡提供滋生地。
因此，我們必須經常翻看老人。我們需要在晚上每隔兩三個小時給老人翻身一次。雖然很繁瑣，但我們會盡力保持老年人的健康和清潔。我們也可以買一個翻身墊或使用專業的護理床來幫助孩子翻身老人。
三、提供必要的心理安慰
臥床老人長期患病會導致抑郁、悲觀等心理壓力，因此子女應給予老年人最大的理解和關懷。父母年輕時盡心盡力地撫養孩子，因此，當老人需要照顧時，子女也應盡可能耐心地回報父母，這對老人的情緒至關重要。在日常照護中，我們應該多與父母交談，談論外界的新聞事件，播放一些輕音樂，多鼓勵老人，讓老人感到更快樂，這對病情很有幫助。
四、科學的膳食搭配
臥床不起的老年人由于缺乏規律運動，體質較差，需要在飲食中加強營養，多吃一些營養價值高、易消化的蔬菜和水果，如牛奶、雞蛋、瘦肉、香蕉等。保證身體的合成代謝，一定程度上也能避免臥床老人的肌肉萎縮情況的發生。
五、適當的體育鍛煉
老年人如果長時間臥床，容易發生肌肉萎縮，除了保證營養的攝入以外。需要子女或照護者幫助老人進行溫和的按摩或四肢拉伸，這樣可以促進血液循環，保持關節功能，鍛煉肌肉能力。
最后，需要注意的是，在照顧老人的過程中，孩子們一定要聽從醫生的建議。杭州顧連璽橋康復醫院老年癡呆病區王主任提到，科學合理的日常照護，對臥床老人晚年的生活質量至關重要。
